رژیم کاهش وزن پس از تعطیلات نوروز
کم نیستند چاقهایی که از رژیمهای غذایی گوناگونی که تجربه نمودند خسته و ناامید شده اند اما یکی از آرزوهایشان در سال جدید رهایی از مشکل افزایش وزن بوده است. شاید شما نیز در روزهای اول سال نو عزم خود را برای این موضوع جزم کرده باشید ولی پس از رفتن به چند دید و [...]
استراتژی های نظافت
نسبت به کثیفی هوشیار باشید: اگر میدانستید چه مقدار پول به علت تمیز نکردن لوازم به هدر میرود، از تعجب شاخ میآورید. چراکه طول عمر فرشهای کثیف نصف میشود، لباسهای چرک خیلی سریعتر کهنه میشود، دیوارها به ناچار دوباره باید رنگ شوند، و در مورد لامپها باید گفت که ۷۵ درصد از روشنائی و کارآئی [...]
زيبايی به چه قيمتی؟
اين روزها جراحي زيبايي بيني يا راينوپلاستي به مبحثي آشنا تبديل شده که در مکان ها و موقعيت هاي مختلف درباره آن اظهارنظر مي شود. از جلسه هاي علمي متخصصان گوش و حلق و بيني و جراحان پلاستيک گرفته تا مجامع آسيب شناسان اجتماعي. اين مطلب که افزايش روزافزون افرادي که متقاضي انجام عمل پلاستيک [...]
نکاتی برای انواع ساندویچ، پیتزا و سوفله
●● در مورد ساندویچ، پیتزا و سوفله به نکات ذیل توجه کامل داشته باشید: ● نکات لازم برای تهیه ساندویچ: بهطور کلی ساندویچ در پذیرائیهای عصرانه و چای قبل از شام مصرف میشود و در پذیرائیهای کوکتل نیز از ساندویچهای ظریف استفاده میشود اصولا ساندویچ را باید در نهایت دقت و ظرافت تهیه کرد بهطوری [...]
خاصيت سرد و گرم بودن خوراكیها
يكي از باورهاي سالخوردگان سرد و گرم چشيده جامعه ما آن است كه معتقدند برخي مواد غذايي ماهيت «گرم» و در مقابل برخي ديگر ماهيت «سرد» دارند. آنان عقيده دارند خوردن زياد از حد سردي و گرميها هر كدام به تنهايي ميتواند عوارض و عواقب زيانبار و آزاردهندهاي داشته باشد كه تنها اين آثار سوء [...]
