راه هایی ساده برای کم کردن اشتها

محرومیت از خواب توازن برخی از هورمون های بدن مثل گرلین (هورمون بالا برنده اشتها) و لپتین (هورمون پایین آورنده اشتها) را برهم می زند. وقتی ما خواب کافی نداشته باشیم، میزان گرلین در بدن ما بالا رفته (که منجر به اضافه وزن می شود) و میزان لپتین در بدنمان پایین می آید (گرسنگی ما [...]

رژیم کاهش وزن پس از تعطیلات نوروز

کم نیستند چاقهایی که از رژیمهای غذایی گوناگونی که تجربه نمودند خسته و ناامید شده اند اما یکی از آرزوهایشان در سال جدید رهایی از مشکل افزایش وزن بوده است. شاید شما نیز در روزهای اول سال نو عزم خود را برای این موضوع جزم کرده باشید ولی پس از رفتن به چند دید و [...]

جراحی زیبایی کشیدن پیشانی می تواند سردردهای میگرنی را کاهش دهد

محققان علوم پزشکی می گویند  نتایج تحقیقات جدید صورت گرفته در کلینیک کلولند نشان می دهد که انجام عمل جراحی به منظور خنثی کردن سردردهای میگرنی نتایج مثبت و دائمی به همراه خواهد داشت که بیماران را از شر این عذاب خلاص می کند. محق

بین کمبود خواب و بروز مرگ زودرس ، ارتباط مستقیم وجود دارد

ورم معده :از چه غذاهایی باید پرهیز کرد ؟؟

قطره آهن و تاثیر آن بر دندان‌های شیری

چای را با لیمو ترش نخورید

 

سلامت – راههای مقابله با بیخوابی

 

مرگ دختر مدل فرانسوی بر اثر بیماری لاغری +عکس

مجرد ماندن و نداشتن رابطه جنسی می تواند برای بدن مضر باشد +18

علائم هشدار دهنده افسردگي

 

سرطان سينه و وضعیت آن در زنان ایرانی

           

سیزده 13 عامل پنهان موثر در چاقی

وقتی که تب مانکن شدن در وجودتان شعله‌ور می‌شود و تصمیم می‌گیرید به هر قیمتی که شده از شر اضافه‌وزن‌تان خلاص شوید چه کار می‌کنید؟ حجم غذای‌تان را کم می‌کنید؟ ساعات ورزش و فعالیت‌تان را افزایش می‌دهید؟ عادات بد غذایی‌تان را کنار می‌گذارید؟ همه اینها درست. اما خوب است بدانید که در کنار تمام این [...]

درمان افتادگی پلك

آشنایی با ماموگرافی و موارد مصرف آن

Pezeshki ” Hemorrhoid “ – پزشکی – بواسیر علل و درمان

چرا زنان بیشتر از مردان نابینا می شوند؟

عوارض ناشی از کار با رایانه

تأثیر ساعتهای مختلف خواب شب بر سلامتی بدن

ده گام ساده برای داشتن قلب سالم

بیماریهایی که در شکم ظاهر می شوند

باورهای غلط و درست در مورد کمردرد

چند سوال در مورد قاعدگی,خانم های جوان بخوانند

پنج توصیه مهم در دوران قاعدگی

راه درمان بزرگی شکم چیست؟

استفاده از عينك آفتابي، صبح و عصر ضروري تر است

غذاهای مفید در درمان مشکلات عصبی و روحی

در این ساعت هرگز مسواک نزنید

استرس می تواند عامل برخی از سرطان‌ها باشد

رژیم غذایی برای درمان ریزش مو

این خوراکی زنان را از بیخوابی نجات می دهد

کاهش و کنترل طبیعی قند خون با یک روش ساده