از مصرف سیبزمینی و پیاز جوانهزده خودداری كنید
برای حفظ سلامتی بدن، غذایی كه میخوریم باید سالم و مقوی باشد. به این منظور باید مواد غذایی سالم انتخاب و به روش بهداشتی و مناسب نگهداری شود.
زيتون سبز بخريم يا زيتون سياه؟
زيتون معمولا در اوايل تابستان شروع به گل دادن مي كند و ميوه آن كم كم ظاهر مي شود و در اواخر تابستان ميوه آن به ثمر مي رسد. در اين هنگام زيتون سبز است و به تدريج تبديل به بنفش و قهوه اي و سپس سياه مي شود، به طوري كه در اواخر پائيز [...]
خوش اخلاقها چی میخورند؟
مصرف مقدار کمی شکلات تلخ میتواند در بهتر شدن اخلاق شما تاثیر داشته باشد. شکلات تلخ روی سطح آندورفین مغز تاثیر میگذارد. آندورفین جزو آن دسته از ترکیبات شیمیایی است که در بدن تولید و باعث میشود احساس کنید حالتان خوب است. مزایای شکلات تلخ فقط به این موضوع خلاصه نمیشود بلکه به نظر میرسد [...]
