سالاد میوه لایهای
این سالاد میوه خوشمزه را هم میتوانید به هم عنوان پیش غذا و هم به عنوان دسر میل کنید.
طرز تهیه سالاد تن ماهی
لطفا با نظرات سازنده خود ما را در هر چه بهتر ساختن زنونه دات کام یاری فرمایید
یک سالاد پروتئیندار
باتوجه به اینکه هوا هنوز گرم و تابستانی است. خوردن یک سالاد پرانرژی، پیش از صرف شام و یا حتی به جای شام برای سلامتی بسیار مفید است. این سالاد اگرچه پرانرژی است ولی به آن دسته از افرادی که رژیم کم کربوهیدرات دارند، توصیه میشود
سس رژیمی
در ذيل طرز تهيه نوعي سس برايشما آورده شده كه يك نوع سس رژيمي است
