Zanoneh.com | مدل لباس نامزدی قشنگ,مدل لباس مجلسی فشن,مدل انگشتر زنانه,مدل ساعت زنانه,مدل کفش,ارایش صورت قشنگ,مدل عینک,مدل کیف زنانه,مدل ناخن زنانه,مدل مو,مدل لباس مجلسی زنانه,مدل لباس راحتی و خواب,مدل لباس های زمستانی,مدل لباس دختر کوچولوها,مدل لباس کودک و نوزاد,مدل لباسهای اسپورت,مدل کت و شلوار زنانه,مدل مانتو و روسری,مدل لباس مهمانی,مدل روسری و شال,مدل لباس حاملگی,مقالات مد و زیبایی,مدل شینیون و آرایش خلیجی و عروس و مو عکس , مدل لباس مجلسی , ازدواج , اس ام اس , کلیپ , عکس بازیگر و مسائل پزشکی در سایت زنونه دات کام

بيماری‌های شايع نوروزی

(No Ratings Yet)

 Loading ...

با وجود اجراي طرح ‌هاي ويژه توسط وزارت بهداشت در ايام نوروز، كارشناسان تاكيد مي ‌كنند ارتقاي دانش بهداشتي مردم، مهم ‌ترين و اثربخش ‌ترين گام براي جلوگيري از ابتلا به بيماري هاست. در اين رابطه متخصصان توصيه‌ هايي براي پيشگيري از برخي بيماري ‌ها در اين ايام دارند.

بيماران قلبي
دكتر بهنام پرهيزكار، متخصص قلب و عروق در مورد وضع بيماران قلبي و عروقي در ايام تعطيلات مي ‌گويد:

بيماران قلبي اگر قصد مسافرت در اين ايام را دارند، بايد حتماً قبل از سفر با پزشك معالج خود مشورت كنند و داروهاي لازم را در طول سفر، همراه خود ببرند.

اين بيماران براي جلوگيري از ايجاد لخته خون در پاها ( درصورتي كه با وسايل نقليه‌ اي چون قطار و اتومبيل سفر مي ‌كنند) بايد هر از گاهي در راهرو قطار حركت كنند يا با توقف خودرو به استراحت بپردازند. در اتوبوس نيز بيماران بايد دائماً پاهاي خود را تكان دهند.

بيماران قلبي بايد از خوردن غذاهاي چرب و سنگين خودداري كنند و رژيم غذايي بايد بيشتر شامل ميوه و سبزيجات تازه، ماهي، لبنيات كم چرب و روغن گياهي مايع براي پخت و پز غذا باشد.

وي همچنين همراه داشتن داروهاي زير زباني نيتروگليسيرين و آسپيرين را براي بيماران قلبي لازم مي‌ داند.

به گفته دكتر پرهيزكار، ايام تعطيلات نوروزي و مسافرت بهترين زمان براي ترك سيگار است و حضور در جمع خانواده و استفاده از فضاهاي آزاد و سرسبز، شرايط استفاده از تفريحات سالم و تصميم گيري براي ترك سيگار را مهيا مي ‌كند.
بيماران ديابتي و كنترل مرتب قند خون
از آن جا كه در ايام تعطيلات و به ويژه در تعطيلات نوروزي، تغذيه و فعاليت‌ هاي جسمي افراد تغيير مي‌ كند، بعضي بيماران ‌مانند افراد داراي چربي بالا، فشار خون بالا و ديابت، مشكلات شان بيشتر مي‌ شود.

دكتر اسدالله رجب، متخصص ديابت اطفال و رئيس انجمن ديابت كشور مي‌ گويد:

متاسفانه با توجه به فرهنگي كه ما داريم، ايام تعطيلات همواره مساوي با تغذيه زياد و استراحت بيش از حد معمول است و همين مساله منجر به بروز مشكلاتي به ويژه در بيماران ديابتي مي‌ شود.

به اعتقاد رئيس انجمن ديابت، اگر فرد ديابتي ميزان قند خونش در حد طبيعي باشد و دانش لازم در زمينه كنترل قند خون را داشته باشد، مي ‌تواند از مواد غذايي معمولي استفاده كند.

دكتر رجب همچنين در خصوص بيماران ديابتي كه قصد سفر در ايام نوروز را دارند، تاكيد مي ‌كند: همراه داشتن وسايل مورد نياز بيماران ديابتي در سفر، از جمله انسولين يا داروي مصرفي، دستگاه سنجش قند خون با باطري، لانست نمونه گيري خون، سرنگ، نوار تست قند خون و ادرار، آمپول گلوكاگون، مواد قندي سريع الجذب و الكل پزشكي يا پارچه نم دار الزامي است.
پيشگيري از مسموميت در نوروز

دكتر ربابه شيخ الاسلام، متخصص تغذيه در خصوص شيوع مسموميت‌ها در ايام نوروز مي‌ گويد: مسموميت با برخي مواد غذايي مانند تخم مرغ‌ فاسد و انواع سوسيس و كالباس بعد از 12 تا 24 ساعت علائم خود را نشان مي ‌دهد كه اين مسموميت ‌ها معمولا با تب همراه هستند.

وي با اشاره به اين كه مسموميت ‌هاي غذايي در كودكان با خطر مرگ همراه است، تاكيد كرد: مصرف آب سالم و نوشيدني‌ هاي سالم بدون گاز به ويژه دوغ، شيوه مناسبي براي حفظ سلامت در نوروز است.

اگر هموطنان عزيز در ايام نوروز به مسافرت مي ‌روند، براي جلوگيري از كم آبي و يبوست، مقادير مناسبي آب سالم همراه داشته باشند. ضمن اين كه ميوه‌ها و سبزي هايي مانند هويج، گوجه فرنگي و كرفس بهترين دوست آن ها در طول مسافرت هستند، زيرا حاوي آب، املاح و ويتامين هاي مورد نياز بدن هستند، البته قبل از سفر بايد آن ها را خوب بشويند و در يك ظرف مناسب دربسته، همراه خود ببرند.
خفگي در كودكان
دكتر عبدالحميد حسين نيا، متخصص و جراح گوش، حلق و بيني و سر و گردن مي‌ گويد:

مصرف سبزي پلو با ماهي در شب اول عيد، گاهي با درد سرهايي همراه مي ‌شود كه ممكن است نوروز را به كام برخي افراد تلخ كند، از جمله گير كردن تيغ ماهي در گلو.

تيغ ماهي درياي جنوب با ماهي درياي شمال تفاوت دارد. ماهي‌ هاي شمال به ويژه ماهي سفيد، تيغ‌هاي بسيار ريزي دارد كه جدا كردن آنها مستلزم صرف وقت و دقت فراوان است و در صورت بي ‌توجهي ممكن است تيغ ماهي در گلو فرو برود و مشكلاتي را براي فرد به وجود بياورد.

ماهي جنوب فاقد استخوان هاي نازك است، ولي استخوان‌هاي درشت آن، گاهي مشكلات جدي تري در فرد ايجاد مي كند.

محل گير كردن استخوان ‌هاي ظريف ماهي در لوزه يا چين‌هاي مخاطي اطراف آن، قاعده زبان، مخاط حلق يا اپي گلوت و سينوس پري فرم است و گاهي تيغ ماهي طوري در بافت فرو مي ‌رود كه ممكن است سر آن پيدا نباشد كه در چنين مواردي يافتن آن براي پزشك دشوار است و پرتونگاري نيز كمك چنداني نخواهد كرد.

البته به گفته اين متخصص، فرو رفتن تيغ ‌هاي ريز ماهي در گلو با وجود آن كه دردناك است و براي فرد مشكلات و ناراحتي ‌هايي ايجاد مي‌ كند، اما خطر بالقوه‌اي ندارد و قابل جذب است.

دكتر حسين نيا خوردن آجيل و تنقلات را نيز براي كودكان خردسال و شيرخواران تهديدي جدي براي سلامتي آنها در ايام نوروز مي ‌داند.

وي تصريح مي ‌كند: از آن جا كه سيستم محافظتي حنجره، در كودكان خردسال و شيرخواران هنوز كامل نشده است و شيرخواران فاقد دندان هستند، خوردن آجيل و تنقلاتي مانند آب نبات و … ممكن است به ريه آنان نفوذ كند و خطرات جدي مانند خفگي و عفونت‌هاي ريوي را ايجاد كند.