بین کمبود خواب و بروز مرگ زودرس ، ارتباط مستقیم وجود دارد
بازدید 7پژوهشگران علوم پزشکی در کالج پزشکی دانشگاه وارویک تاکید کردند شب بیداری های طولانی مدت و اختلال و آشفتگی در الگوی خواب خطراتی جدی مثل سکته مغزی و حملات قلبی را می تواند در پی داشته باشد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ان بی سی ، کارشناسان و اساتید کالج پزشکی دانشگاه وارویک در مطالعات جدید خود ثابت کرده اند که بین کمبود خواب و بروز اختلالات قلبی عروقی، سکته مغزی و حمله قلبی که در نهایت به مرگ زودرس منجر می شود، ارتباط مستقیم وجود دارد.
به گفته پروفسور فراچسکو کاپوچیو از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه وارویک، اگر شما در طول شب کمتر از ۶ ساعت بخوابید و خواب آشفته داشته باشید ۴۸ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا و مرگ ناشی از امراض قلبی و ۱۵ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از سکته مغزی هستید.
این پزشکان هشدار دادند: کسانی که شب دیر می خوابند و صبح نیز باید زود از خواب بیدار شوند در واقع حامل یک بمب ساعتی و تهدیدی جدی برای سلامتی شان هستند و باید هرچه سریعتر شرایط زندگی خود را به گونه ای تغییر دهند که این خطر کمتر آنها را تهدید کند.
این یافته حاصل ۲۵ سال مطالعه و آزمایش روی بیش از ۴۷۰ هزار شرکت کننده از هشت کشور مختلف شامل ژاپن، آمریکا، سوئد و انگلیس است
سایر موضوعات دیدنی و خواندنی در سایت زنونه دات کام
- چگونه همسرتان را مثل موم نرمكنید ؟
- راه براي بهبودي از ناراحتي و بي حوصلگي
- خوش اخلاقها چی میخورند؟
- پکورای گوشت
- گالری مدل لباس عروس2008 سری8
- غذاهای مفید در زمان اسهال و یبوست
- گالری مدل کیف زنانه سری13
- بیوگرافی شکیرا
- چگونه از کرم پودر استفاده کنیم
- زنان دنياي باستان چگونه آرايش ميكردند
- hands bag-گالری مدل کیف زنانه سری17
- آلبوم عکس بازیگران ایرانی – عکسهای الهه حصاری
- راه هایی ساده برای کم کردن اشتها
- عمل نا پسند آقايون در روابطشان با خانمها
- دلمه فلفل سبز
- گالری مدل لباس خواب سری4
- کاهش وزن پس از زایمان
- این خوراکی شما را از چربی شکمی خلاص می کند
- بریانی مرغ با ماست
- عکس های جدید و متفاوت از پریناز ایزدیار – بازیگر سینما و تلویزیون




















