عوامل ايجاد کننده و تشديد کننده جوش
بازدید 277
بهداشت فردی: گر چه آلودگی و کثيف بودن صورت و بدن علت ايجاد جوش نيستند ولی در تشديد جوش کمک می کنند. شستن صورت روزی دوبار با صابون و يا شامپو در بهبودی جوش کمک می کند. با آب گرم نبايد صورت را شست، چون گرما ترشح چربی را افزايش می دهد و همچنين آب سرد نيز می تواند منافذ مجاری را خشک تر کنند و به بسته شدن اين منافذ کمک نمايد. پس بهتر است با آب ولرم صورت را شست.
رژيم غذائی: معمولاْ غذا باعث ايجاد جوش نميشود. گرچه غذاهای چرب و شيرين در بعضی افراد جوشها را بدتر می کنند ولی اين عمومی نيست و بقيه افراد نياز به رژيم غذائی ندارند. ترشح زيادی انسولين در خون و رسيدن آن به پوست در برخی افراد باعث ايجاد جوش می شود. با خوردن غذاهای شيرين و چرب ترشح انسولين افزايش می يابد. پس فقط افرادی که با خوردن چربی و شيرينی دچار جوش می شوند نياز است که از خوردن اين غذاها پرهيز کنند. البته بايد توجه داشت که عوامل ديگری نيز در ايجاد و تشديد جوش سهيم هستند. پس بايد موقعی قضاوت کرد که اين غذاها باعث تشديد جوش می شوند که با هر بار مصرف آنها جوش بدتر شود. از جمله غذا و خوراکيهايي که باعث اين علت ميشوند شامل: غذاهای چرب، تنقلات، خرما، کشمش، محصولات دريايي ( ماهي و ميگو )، بعضي از ميوه جات ( موز ، کيوي ، خرمالو ) و غيـره. بهـترين راهکار پرهيز از مواد غذايي و خوراکيهايي است که فرد اظهار ميکند با خوردن آنها جوش صورتش بدتر ميشود
سایر موضوعات دیدنی و خواندنی در سایت زنونه دات کام
- گالری مدل لباس مجلسی بهاره دخترانه سری10
- استیک ماهی با سس شوید و لیمو
- خرمالو معده را تقویت می کند – خواص خرمالو
- گالری مدل لباس خواب سری7
- makeup2009 “مد آرایش در بهار سال جدید”
- پنج راه مفید برای كنترل اشتها
- ویتنی هیستون بازیگر و خواننده معروف امریکائی در گذشت
- پوستی بدون چروك با 10 ماده غذايی
- گالری جدیدترین مدل لباس مجلسی 2011 سری42-model lebas
- 3مدل کت و پالتو پاییزه و زمستانه دخترانه 2011 سری
- چطور همسر خسیسمان را درمان کنیم؟
- جدیدترین عکس های جنیفر لوپز در یک برنامه تلویزیونی برزیلی
- گالری مدل لباس مجلسی دخترانه سری18-model lebas majlesi 2009
- گالری مدل کفش سری4
- نانسی عجرم و قصد بارداری دوباره-nancy ajram
- گالری مدل کت و شلوار زنانه سری5
- چند مدل موی دخترانه 2011 و آرایش موی بلند
- آلبوم عکسهای روناک یونسی – سری 2 ronak yonesi
- گالری مدل لباس شب سری6
- خطرات تزريق آمپولهاي برنزه کننده



















